內(nèi)江市應(yīng)急系統(tǒng)召開心理輔導(dǎo)培訓(xùn)會
時間:2024-10-08 11:54:02 來源:內(nèi)江廣播電視臺9月6日,內(nèi)江市應(yīng)急系統(tǒng)召開心理輔導(dǎo)培訓(xùn)會,邀請了國家二級心理咨詢師馮興慧專題授課,旨在提升應(yīng)急管理干部職工心理健康水平,積極引導(dǎo)干部職工增強自我心理調(diào)適和壓力舒緩能力。
培訓(xùn)會上, 馮興慧以《如何提升應(yīng)急系統(tǒng)干部職工的心理能量》為題,圍繞心理健康概況、常見心理壓力和有效地調(diào)適方法三方面內(nèi)容,幫助與 會人員建立起對心理健康的認知和重視,對大家工作和生活中所面臨的心理壓力、輕微焦慮、亞健康等實際問題進行了深入的案例剖析。
“這次心理輔導(dǎo)十分有用,讓我更好地了解了自己的心理情況,掌握了更多調(diào)節(jié)自身情緒的方法,對我從事的應(yīng)急工作幫助很大?!眱?nèi)江市應(yīng)急管理局宣傳教育訓(xùn)練科科長盧哲表示,他將在以后更好地調(diào)節(jié)好工作、生活、家庭等狀態(tài),以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到應(yīng)急管理工作中。
記者: | 劉瑩 |
編輯: | 羅宇環(huán) |
責編: | 楊惜寒 |
審核: | 曾媛 |
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