每年9月是全民健康生活方式宣傳月，2024年9月1日是第18個“全民健康生活方式日”。為進一步倡導和傳播健康生活方式理念，8月30日，我市成功舉行了2024年全民健康生活方式宣傳月啟動儀式。

▲2024年全民健康生活方式宣傳月啟動儀式現(xiàn)場

活動中，健康代表們進行了倡議書的宣讀，并現(xiàn)場開展了義診和健步走活動。同時，還對“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”的活動主題進行了現(xiàn)場科普，市民們都反響熱烈。

▲健康代表們宣讀倡議書

“通過今天這個三減三健的活動，我學到了平時要少油少鹽少糖，健康骨骼、健康口腔，我平時在生活中要少吃甜食，少吃油膩的食物，要清淡飲食，多運動?！笔忻?廖永紅向記者說道。

▲市民 廖永紅

東興區(qū)疾控中心支委委員 楊萌表示：“我們想通過今天的宣傳活動，提高全民健康水平和生活質(zhì)量。希望通過三減三健，提升公眾健康素養(yǎng)，通過普及健康知識，教育公眾正確的健康觀念，促進健康行為的形成，增強個人對健康信息的判斷能力和自我健康管理的能力。預防和控制慢性病，針對慢性病的主要危險因素，如不健康飲食，缺乏運動等開展有針對性的健康倡導活動，通過科學的健康管理，減少慢性病的發(fā)病率和死亡率。”

▲東興區(qū)疾控中心支委委員 楊萌

據(jù)悉，宣傳月期間，我市將持續(xù)開展“體重管理知識與技能科普宣傳、915減鹽周、全國愛牙日、健康骨骼”等一系列宣傳主題活動，進一步傳播健康知識，傳授健康技能，促進居民健康生活方式的養(yǎng)成。