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我們的《健康內(nèi)江》來咯

有人說它越運動越“遭”

有人說它久坐也“遭”

也有人說它上了年紀就“遭”

為啥子受傷的總是它！

它就是膝關(guān)節(jié)疼痛

俗話說“人老先老腿，護腿先護膝”。作為承擔行走、跑跳、蹲起、跪榴蓮等多項任務的身體部位，膝關(guān)節(jié)的重要性不言而喻。但它也很脆弱，一旦磨損就不能修復。

在我國有數(shù)據(jù)顯示，有1億2000萬人深受膝骨關(guān)節(jié)炎疼痛的困擾。那這究竟是一種什么樣的疾病呢？我們又如何預防膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生呢？我們請到了隆昌市中醫(yī)醫(yī)院骨科中心主任代曉平，來看一哈經(jīng)驗豐富的骨科專家咋說滴。

說到膝骨關(guān)節(jié)炎，到底有哪些常見癥狀嘛？

早期癥狀：

1.膝關(guān)節(jié)僵硬；

2.關(guān)節(jié)腫大變形；

3.膝關(guān)節(jié)活動受限；

晚期癥狀：

1.膝關(guān)節(jié)活動時會發(fā)出咔擦聲或其它的摩擦音；

2.關(guān)節(jié)畸形，常出現(xiàn)明顯的膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻；

3.膝關(guān)節(jié)活動受限，屈伸角度進一步減小或出現(xiàn)角度固，簡單來說就是打不撐也彎不攏了。

如果你出現(xiàn)了以上癥狀，就需要找專業(yè)醫(yī)生就診了哈。那有些小伙伴是不是就想說了，我弄門年輕，我的關(guān)節(jié)好得很，肯定不得遭。

這里代主任說啦，年輕當然好噻，但是導致膝骨關(guān)節(jié)炎的原因有很多：

1.年齡因素：發(fā)病率隨年齡增長逐漸增加，關(guān)節(jié)軟骨修復能力逐漸降低；

2.種族因素：西方人的發(fā)病率低，東方人的發(fā)病率高；

3.職業(yè)因素：有些特殊職業(yè)人員易患骨性關(guān)節(jié)炎，如重體力勞動者、職業(yè)運動員等；

4.外傷因素：由于外傷、手術(shù)或其它明顯因素導致的軟骨破壞或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞改變；

5.性別因素：有數(shù)據(jù)顯示，女性發(fā)病率是男性發(fā)病率的2倍。

6.并發(fā)癥因素：骨質(zhì)疏松癥和腰椎疾??；

小伙伴們，這些膝骨關(guān)節(jié)炎的筆記做好了嘛，接下來新的知識又來咯。你曉得不？一些不良生活習慣是膝骨關(guān)節(jié)炎的“幫兇”哦：

1.肥胖：體重每增加 1 KG，走路時，膝蓋承受重量 + 3 KG，跑步時，膝蓋承受重量 + 10 KG；

2.久坐：久坐不動會降低關(guān)節(jié)滑囊的營養(yǎng)傳遞，最后導致軟骨“餓”死；

3.不良姿態(tài)：跪、蹲、蹺二郎腿等不良姿態(tài)會加重膝蓋的承壓力；

理論知識都學到了，那治療膝骨關(guān)節(jié)炎的方法有哪些唉？代主任來支招咯，他告訴我們，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎目前還缺乏治愈的方法，這個病治療的目的主要是緩解疼痛，減輕癥狀，延緩關(guān)節(jié)退變，最大限度地保持和恢復患者的日常生活。

治療方式主要分為三大類，非藥物治療、藥物治療和手術(shù)治療。敲黑板，一定要注意咯?。?！

1.非藥物治療：主要是針對早期癥狀的病人，在生活習慣上做出管理控制，比如體重控制、運動的管理、調(diào)整生活習慣等。

2.藥物治療：分為外用藥和內(nèi)服藥以及注射治療，所謂的注射治療就是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射治療。這是目前針對中晚期患者比較常用的治療方法，屬于有創(chuàng)治療。有創(chuàng)治療還是會有風險，如果消毒不嚴格，有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染，一旦感染，關(guān)節(jié)就報廢了，所以小伙伴們一定要到正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生就診！

3.手術(shù)治療：當病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖、變形、 畸形等癥狀時，就需要進行關(guān)節(jié)置換。

最后也溫馨提示大家：一旦發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛及不適等相關(guān)問題，及早到正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學科找專家咨詢及治療最為精準。膝骨關(guān)節(jié)炎一定要早防早診早治。一旦確診，要及時調(diào)整生活方式，積極治療。

好啦，關(guān)于膝骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識就分享到這，趕快轉(zhuǎn)發(fā)到你相親相愛的家人群和朋友圈兒，讓更多朋友們知道吧！