今年端午節(jié)適逢高、中考結(jié)束之后，人員外出、人員聚餐將會(huì)上升。內(nèi)江市疾控中心提醒你：外出、聚餐時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)哦！另外，符合條件的人員，要及時(shí)接種新冠病毒疫苗，利己利人。

端午節(jié)期間，個(gè)人要做好預(yù)防，盡量避免非必要旅行。

中國(guó)疾控中心研究員馮子健建議，個(gè)人要做好預(yù)防，包括在公共場(chǎng)所戴口罩，注意個(gè)人的手衛(wèi)生，注意呼吸道禮儀。另外，中風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員盡量避免非必要的旅行，減少疫情跨地區(qū)傳播。如果在旅行途中發(fā)生了發(fā)熱、呼吸道癥狀，要及時(shí)退出旅行，避免和其他人接觸，及時(shí)就醫(yī)，特別是到有發(fā)熱門(mén)診的規(guī)范化的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去就診。

假日期間新冠肺炎疫情常態(tài)化防控要求

1、洗手

做飯前，餐飲前，便前，護(hù)理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，洗手或手消毒;
    

外出返家后，護(hù)理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔后，清理垃圾后，便后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施后，要洗手或手消毒。

2、科學(xué)戴口罩

有發(fā)熱咳嗽等癥狀時(shí)，就醫(yī)時(shí)，擁擠時(shí)，乘電梯時(shí)，乘坐公共交通工具時(shí)，進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所時(shí)，要戴口置。

3、注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻，無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

4、少聚集

疫情期間，少聚餐聚會(huì)，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場(chǎng)所。

5、文明用餐

不混用餐具，夾菜用公筷，敬酒不鬧酒，盡量分餐食；食堂就餐時(shí)，盡量自備餐具。

6、遵守1米線

排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。

7、常通風(fēng)

家庭人多時(shí)，房間有異味、油煙時(shí)，有病人時(shí)，訪客離開(kāi)后，多開(kāi)窗通風(fēng)。

8、做好清潔消毒

日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和臺(tái)面，病人及客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好消毒。

9、保持廁所衛(wèi)生

勤清潔廁所，馬桶沖水前蓋蓋，經(jīng)常開(kāi)窗或開(kāi)啟排氣扇，保持地漏水彎有水。

10、養(yǎng)成健康生活方式

加加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

 11、疫苗接種

響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。